今年10月底，湘西爱尔眼科医院在吉＃市吉大师院附属小学进行学生眼健康检查。小龙的母亲接到我院眼健康检查结果单后，拨打我院咨询热线，了解小龙眼睛情况。
从小龙母亲口中我们了解到小龙在附小学习成绩一直很好，平时放学回家都是直接写作业，写完作业才会和小伙伴玩。由于暑假时父亲给孩子买了一台ipad后，孩子每天放学回到家就是抱着平板电脑，谁也不理，也不出去和小伙伴玩。
小龙的母亲说，在家里也经常看到孩子有揉眼睛、眨眼、眯着眼睛看电视和写作业的习惯，认为这是孩子的正常情况，并没有把此事放在心上。直到接到湘西爱尔眼科医院的电话后，并询问孩子在学校是否看得清楚黑板？结果小龙说看黑板有些模糊。
为此，小龙和她母亲到湘西爱尔眼科医院做复查，经过散瞳和医学验光，发现孩子是患了假性近视，还未发展到真性近视眼。医生建议孩子回家后好好休息眼睛，尽可能的减少电脑、手机、电视时间，多参加户外活动，多做做眼保健操，及时恢复正常的屈光视力。
那么，假性近视眼该如何治疗呢？
湘西爱尔眼科医院医生指出：假性近视眼治疗关键是养成良好的用眼习惯和用眼卫生。
(1)要改善学习用眼习惯：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。劳逸结合，每阅读40-50分钟左右应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
(2)要改善学习环境：注意自然光线和保证室内充足的照明。
(3)注意营养，养成良好的饮食习惯。多吃红颜色水果，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，控制甜食的摄入量，有利预防近视。
(4)要养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染。勤洗手，不要用脏手揉眼睛;防止沙尘等物落入眼睛。在夏天外出时可给孩子戴上挡紫外线的太阳镜、遮阳帽等保护眼睛(但不要过长时间配戴太阳镜)。